Beneficios de la Terapia de Liberación Emocional (EFT) y aromaterapia en niños y niñas

Enseñar EFT a los niños y niñas desde edades tempranas es un regalo maravilloso. ¿Por qué? Porque es una herramienta para toda la vida que ellos pueden aprender y usar para los numerosos problemas emocionales, físicos y de desempeño que seguramente la vida les presentará. Pero ¿Sabes qué es el Tapping? Si la respuesta es…

“Cierra los Ojos, Ona”, un cuento de Yoga, relajación y Mindfulness. Cómo surgió y de qué trata

¿Cómo surgió “Cierra los Ojos, Ona”? “Cierra los Ojos, Ona”, surgió una tarde de verano, junto a mi hija Daniela, una niña muy creativa con una gran imaginación, que siempre me aporta muchas ideas cuando escribo mis historias. Escogí a la rana como protagonista por la similitud con ella, muy inquieta desde que era una…