Recurso educativo para ayudar a los peques a manejar sus emociones: La “MindfulRueda de las Emociones”.

  La “MindfulRueda de las Emociones”. ¿Qué es y cómo se utiliza? Hoy os traigo un nuevo recurso educativo divertido, y además muy fácil de elaborar. Se trata de la “MindfulRueda de las Emociones”. Un recurso maravilloso para ayudar a los más pequeños a gestionar sus emociones. En la primera rueda (la pequeña), el Osito…

“Los que siempre SONRÍEN y los que siempre LLORAN”. La importancia de SONREIR

En la tierra existen dos tipos de individuos. Los que siempre SONRÍEN y los que siempre LLORAN. Los que siempre SONRÍEN son iguales que los que siempre LLORAN. Y los que siempre LLORAN son iguales que los que siempre SONRÍEN, pero al revés. Los que siempre SONRÍEN piensan que los que siempre LLORAN son distintos,…

“Cierra los Ojos, Ona”, un cuento de Yoga, relajación y Mindfulness. Cómo surgió y de qué trata

¿Cómo surgió “Cierra los Ojos, Ona”? “Cierra los Ojos, Ona”, surgió una tarde de verano, junto a mi hija Daniela, una niña muy creativa con una gran imaginación, que siempre me aporta muchas ideas cuando escribo mis historias. Escogí a la rana como protagonista por la similitud con ella, muy inquieta desde que era una…

“Cierra los Ojos, Ona”, mi álbum infantil ilustrado sobre Yoga, relajación y Mindfulness

Año Nuevo, Proyectos Nuevos. “Cierra los Ojos, Ona”, próximamente en Verkami En Yoga kids empezamos el año nuevo con nuevos proyectos. El más inmediato, “Cierra los Ojos, Ona”, es un álbum infantil ilustrado para introducir a niños en el maravilloso mundo del Yoga Infantil, aprender una preciosa técnica de relajación y respiración, y practicar Mindfulness…