¿Qué es el Yoga Infantil?

Es una disciplina que aporta múltiples beneficios tanto para el cuerpo como para la mente de los niños/as en edades entre los 4 y los 12 años. El Yoga Infantil es una forma muy divertida de que los niños/a desarrollen sus habilidades en un entorno positivo y sin competitividad. El Yoga proporciona “herramientas” a los/as niños/as para ayudarlos a ser más felices, y a sentirse más satisfechos consigo mismos, ya que aumenta la autoestima y la confianza.

A través del Yoga los niños aprenden a desarrollar su capacidad de atención, memoria, concentración y relajación, a la vez que aprenden también a canalizar su energía y su autocontrol a través de juegos y ejercicios. Sus sentidos se desarrollan quedando abiertos a un mejoramiento en su aprendizaje, lo que será muy beneficio en otros ámbitos como el escolar.

Mediante el Yoga los niños aprenden a respirar, fortalecer su cuerpo, mejoran su estado mental y sus habilidades psicomotrices. Obtienen la flexibilidad y el equilibrio necesario para su adecuado desarrollo.

Todo se consigue a través de canciones, juegos, historias, cuentos, música… ¡De forma divertida!

Centro de Yoga certificado y reconocido por la Yoga Alliance International Europe.

Juegos

Relajación

Canciones

Creatividad

Música

Cuentos

Beneficios del Yoga para los niños

Mejora la concentración

El Yoga Infantil mejora la concentración de los niños/as ya que aumenta su capacidad para enfocarse en tareas específicas, gracias al principio de ‘presencia’, de ‘estar aquí y ahora’. Al tiempo que se promueve la concentración, se estimula también la imaginación y la creatividad en un ambiente divertido y ameno.

Refuerza vínculos familiares

El Yoga en Familia fomenta el encuentro familiar y la armonía en un ambiente distendido, relajado y diferente. Debido al estrés que sufrimos los padres/madres actualmente, y la falta de tiempo, por regla general, pasamos poco tiempo con nuestros hijos/as. El Yoga en Familia es una forma de compartir tiempo con los niños/as mientras se realiza una actividad corporal muy completa.

Blog de Yoga kids. Espacio Educativo y Creativo
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Enseña técnicas de relajación y concentración

El Yoga en Familia, enseña a los padres técnicas de relajación y concentración para poder luego practicar en casa con su hijo/a, planteándolo como un juego que ambos conocen.

Yoga kids. Espacio Educativo y Creativo
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Favorece la interacción con los demás

El Yoga Infantil favorece la interacción con otros/as niños/as. A través del juego se consigue fomentar lazos entre ellos, para la integración y la interacción entre iguales, y se les enseña reglas básicas como el respeto del turno, valores como la tolerancia, la cooperación, habilidades sociales como la empatía, presentarse, saber escuchar, etc.

Yoga kids. Espacio Educativo y Creativo
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Ayuda a reconocer y gestionar las emociones

El Yoga Infantil y la plena atención (mindfulness), ayudan a reconocer y gestionar las emociones, a través de juegos y actividades divertidas. No sólo ayuda a reconocerlas, sino también a observarlas, ser conscientes de ellas y saber trabajarlas. Enseña a los niños/as a conocerse a sí mismos y a saber lo que es bueno o no para ellos/as, estimulando su crecimiento personal.

Profesora

Horarios

Día / Hora

16:30-17:30

17:30-18:30

18:30-19:30

Lunes

4 – 7 años

4 – 7 años

8 – 12 años

Martes

4 – 7 años

4 – 7 años

8 – 12 años

Miércoles

4 – 7 años

4 – 7 años

8 – 12 años

Jueves

4 – 7 años

4 – 7 años

8 – 12 años

Viernes

4 – 7 años

4 – 7 años

8 – 12 años

Lunes
16:30-17:30 4 – 7 años
17:30-18:30 4 – 7 años
18:30-19:30 8 – 12 años

Martes
16:30-17:30 4 – 7 años
17:30-18:30 4 – 7 años
18:30-19:30 8 – 12 años

Miércoles
16:30-17:30 4 – 7 años
17:30-18:30 4 – 7 años
18:30-19:30 8 – 12 años

Jueves
16:30-17:30 4 – 7 años
17:30-18:30 4 – 7 años
18:30-19:30 8 – 12 años

Viernes
16:30-17:30 4 – 7 años
17:30-18:30 4 – 7 años
18:30-19:30 8 – 12 años

Preguntas frecuentes

Yoga Kids

¿Tienes alguna duda?

Aquí puedes encontrar algunas preguntas frecuentes acerca de mis clases de Yoga Infantil.

¿Hay un mínimo y un máximo de participantes por grupo?

Sí, hay un mínimo de 8, y un máximo de 10 niños.

¿Hay grupos por edades?

Sí, hay grupos para niños de 4 a 7 años, y para niños de 8 a 12 años.

¿A partir de qué edad es recomendable la práctica de la actividad del Yoga Infantil para los/as niño/as?

Es recomendable a partir de los 4 años, ya que antes, es complicado focalizar su atención en algo durante mucho tiempo, además de cansarse demasiado pronto.

¿Qué duración tienen las clases?

Las clases tienen una duración de una hora. Comenzando al principio por 45 minutos, y vamos aumentando progresivamente.

¿En Yoga Infantil se realizan actividades con algún riesgo para mi hijo/a?

¡En absoluto! Ya que lo hacemos a través de juegos, historias, canciones, cuentos, música, relajación, y ejercicios de Yoga adaptados a su edad, sin peligro ninguno para los/as niños/as.

¿Deben llevar algún objeto para utilizar en clase?

Sólo será necesario llevar una esterilla de Yoga, su mantita y su peluche favorito, para cuando llegue el momento de la “relajación”.

Mi hijo/a es muy “nervioso”, no consigo tranquilizarlo fácilmente, ¿le vendrán bien las clases?

Le vendrán genial, ya que en mis clases aprenderán a relajarse, y a desarrollar su capacidad de atención, memoria y concentración.

Si mi hijo/a tiene alguna enfermedad, ¿puede realizar Yoga Infantil?

Es imprescindible que lo comunique a la profesora cuando vaya a realizar la inscripción. Si la enfermedad no le impide moverse, ni realizar las actividades de la vida diaria, ni es de gravedad, podrá realizar la actividad con normalidad. Al igual que si toma alguna medicación o es alérgico a algo, también deberá comunicarlo.

¿Qué es el Yoga en Familia? ¿Significa que puedo realizar Yoga con mi hijo/a?

Una vez al mes, realizamos Yoga en Familia. Eso significa que el padre o la madre, o los dos, podrán participar en la clase junto a su/s hijos/as. Realizaremos ese día una clase muy especial, muy divertida para ambos, y a la vez, muy beneficiosa, y que ayudará a fortalecer el vínculo afectivo y la comunicación emocional con los/as hijos/as,  favorecerá la armonía familiar y la unión, entre otras cosas, y lo más importante; enseñará a los padres/madres técnicas de relajación y concentración que poder luego practicar en casa con su hijo/a, planteándolo como un juego que ambos conocen.

¿Las clases se imparten en varios sitios de Sevilla?

Comenzamos en breve en Sevilla Este, en la Calle Yakarta nº 7, primera planta, puerta 6. En poco tiempo, esperamos ampliar y poder ofrecer las clases en más lugares de Sevilla.

Desearía más información sobre detalles concretos y personales, ¿cómo puedo obtenerla?, ¿cómo puedo apuntar a las clases a mi hjio/a?

Si desea más información o inscribir a su hijo/a a las clases, estaré encantada de atenderle en el correo yogainfantilsevilla@gmail.com, y en el teléfono 697.77.36.89. A través de las redes sociales (facebook e instagram), puede informarse y estar al día de las actividades que realizo, cómo son mis clases, beneficios, material que utilizo, etc.

¿Hay que pagar matrícula con la inscripción?

No, no hay que pagar matrícula, sólo abonar el precio mensual de la actividad al realizar la inscripción en la actividad.

Contacto

¡Te estoy esperando! Puedes ponerte en contacto conmigo a través de diferentes medios.

697 773 689

info@yogakids.es

De lunes de viernes de 16:30 a 19:30

C/ Yakarta nº 7, primera planta, puerta 6. Sevilla Este